婚活

婚活で行き詰まった時に前向きになるための9つの方法

婚活中って、上手くいっている時は良いのですが、一度つまずくと「どうせ私に彼氏なんて出来ないよ…」とか「結婚なんて出来る訳ない」なんて気持ちになりませんか?

今回は婚活中に行き詰まってしまって自信が持てなくなった時、前向きになれる9つの方法についてお届けします。

婚活の行き詰まりから脱出する方法

婚活って努力だけでは上手くいかない事があります。筆者が親しくしているベテランの仲人さんは「結婚なんて結局は縁のものだからね」とおっしゃっていました。ただし、いくら「縁」とは言っても諦めてしまっては何もはじまりません。

婚活女子
そう言われても
モチベーションを保つのって難しいですよね

婚活応援人
婚活を続けていく中で
モチベーションを保ち続けるのが
1番難しい事かも知れないね

【1】服やメイクなど、まずは目に見えるところから気合を入れる

婚活のためのお洒落は散々しているかと思うのですが、気持ちが下がっいる時は「自分のため」にお洒落をしてみてください。

婚活のためのお洒落と、自分が純粋に好きな服って違いますよね? いっそ、今までと違うイメーシの服を着てみてはいかがでしょうか?

女性の場合お洒落やイメージチェンジによって、見た目だけでなく気持ちも変わってくるものです。

婚活女子
婚活をしていると
どうしても男性ウケを考えちゃうんですよね

婚活応援人
もちろん大切な事だけど
それだけじゃ息が詰まっちゃうからね

【2】友達に相談して自分の良いを最低でも3つ挙げてもらう

「友達にそんな事聞いたら、お世辞でも褒めなきゃいけなくなっちゃうじゃない」と思われる事かと思いますが、お世辞上等。お世辞でも良いのです。人から褒められることで心のスイッチが切り替わる事があります。

そして何より「自分のことは自分が一番よく知っている」という思い込みから脱出してみてください。

案外想像していなかった自分の一面が見えてくるかも知れません。

婚活女子
人から指摘されて
分かる事ってありますね

婚活応援人
自分が考えている自分と
他人から見た自分は違うかも知れないよね

【3】自分が一番得意なことを、さらに極めてみる

「得意な事=好きな事」だと思います。

婚活中は恋愛第一で動いている方が多いと思うのですが、恋愛に関係ない趣味であっても突き進んでみてください。「楽しい」と感じている時の人間って輝いてみえるものなのです。

婚活女子
婚活中って自分の趣味が置き去りになりがちですよね

婚活応援人
婚活も大切だけど
気持ちを切り替える事も必要だと思うな

【4】自分より女子力が高いと思う人の悩みや愚痴を聞いてみる

自分の身近にいて「この人、女子力高いわ…」と思う人と話をしてみてください。

女子力の高い人を見るとつい「私とは別人種」と思ってしまいがちですが、じっくり話を聞いてみると自分と同じような事で悩んでいたり、また自分には想像もつかないような努力(もちろん女子力を上げるための)をしていたり……といった発見があります。

婚活女子
確かにモテる人って
最初からモテるんだって思い込みがあるかも

婚活応援人
みんな意外と努力しているのかもよ?

【5】今までやろうとも思わなかったことにチャレンジする

彼の趣味に付き合う

自分とは無縁だと思ってきたものに接してみると新たな自分を発見できることもあるようです。

殻を破ることで見えてくるものがあるかも。運動が苦手なら、あえてスポーツクラブに入ってみるとか、蕎麦打ちや陶芸のような「私には関係ない」とおもっていた事に挑戦してみるのも良さそうです。

婚活女子
年齢が上がってくると
新しいことに挑戦しなくなりますね

婚活応援人
そこを「あえて」
突っ込んでいって欲しいな

【6】自信のない要素を書き出していく

身上書を書く

課題を具体的にすることが、自分を変えるきっかけになります。

例えば課題が「人見知り」なら「人と会う機会を増やす」というように、問題点が明確になれば同時に解決策も思いつくかもしれません。

婚活女子
なんだか意識高い系って感じですね

婚活応援人
意外かも知れないけれど
「手で書く」ってすごく効果あるよ

【7】他のことを考えなくて済むように趣味の時間を増やしてみる

現実逃避と思えるような行動を突き詰めていくうちに開き直って悩まなくなる人もいるようです。

打ち込める趣味のある人は、いっそトコトン趣味を追求してみるのもアリです。

婚活女子
何かに夢中になっている時って
悩みを忘れますものね

婚活応援人
頭を空っぽにする時間を作るって
良いと思うよ

【8】ネット上でまったくの他人からあえて遠慮のない意見をもらう

思い切って赤の他人に話を聞いてもらうのも良いかと思います。

筆者が婚活をしている時は2ちゃんねる(5ちゃんねる)を利用していました。『大手小町』とか『ヤフー知恵袋』とかを眺めていると、利用している人も多いですね。

出来ればTwitter等のSNSではなく「自分とは全く接点のない人」から意見を貰った方ご効果的です。

お世辞が入らない分、辛辣な意見が出て辛いかもかも知れませんが、客観的に自分を見ることが出来そうです。

婚活女子
これはちょっと怖いかも…

婚活応援人
赤の他人ならではの
面白い意見が聞けるかも知れないわよ

【9】簡単にクリアできそうな課題に取り組む

たとえば……ダイエットなら「10キロ痩せる」となると大変ですが「2キロ痩せる」なら出来そうな気がしませんか?

成功体験を積み重ねることで自信を取り戻してください。

婚活応援人
成功体験を積み重ねるって
教育の基本でもあるの

婚活女子
そんな事で変われますか?

婚活応援人
脳に良い刺激を与える事が大切よ

まとめ

上手くいかなくて悶々と過ごすのなら「これなら出来そう」と言うことに手を付けてみてはいかがでしょうか? あれこれと足掻いているうちに脱出口が見えてくるかも知れません。健闘をお祈りします!

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